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早泄性生活时间短怎么办

  时间:2020-10-30    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  对于很多男性来说,自己在青春期的时候可能会养成手淫的习惯,等到自己正在结婚有了性生活的话会出现早泄的状况,不仅会影响到夫妻之间的正常感情,也是会因此而使自己的内心感到自卑,早泄患上了之后需要尽早的治疗好,耽误时间越久的话只会导致健康受损越严重,那么男性出现了早泄性生活时间短的话应该要怎么办好呢?

  一、男性要是出现了早泄状况的话,确实是会导致性生活时间过短,不仅不能够满足自己的另一半,是会因此而导致家庭之间的关系受到影响,及时的采取措施去治疗好是关键,男性要去医院接受专门的检查,看看自己是不是因为患上了器质性疾病导致的早泄,如果不是的话,那么可以尝试着进行心理疏导来调节好疾病,尤其是治疗期间一定要自己的妻子做好配合工作,否则将很难有效的改善男性的早泄状况。

  二、患上了早泄的男性在生活当中还需要注意好自己的饮食状况,多吃一些有营养且具有壮阳功效的食物,像糯米就是不错的可以改善早泄的食物,它是一种温和的滋补品,是温补强壮之物。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。或者多吃羊肉,具有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃的功效,是一种优良的温补强壮剂。饮食当中还需要患者多多的注意好保养才行。

  患上了早泄之后男性可能会觉得不好意思告诉自己的另一半,或者是去看医生就诊,这样的想法往往只会导致疾病越来越恶化,男性应该要积极面对患上的疾病,配合医生的检查和治疗,坚持用药再加上改善生活习惯,就一定可以将疾病治疗好。

  早泄患者的饮食调理

  1早泄患者要注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。

  2早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

  3早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

  4、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

  5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

  5、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

  6、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

  7、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。