早泄是现在男性多见的一种疾病，它的出现，给男性的幸福生活带来了巨大大压力，所以要尽量的避免这种情况的发生，每一种疾病都是可以预防的，当你没有发生早泄之前就应该做积的预防，只有这样才能够防患于未然，那么，怎样做可以预防早泄?本文为您详细介绍。
怎样做可以预防早泄?
1、积运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
3、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
4、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有十分大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治好。
研究结果表明：早泄患者的兴奋性，特别是头的感觉神经兴奋性比正常人，性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，性交时容易诱发过早射精。正常的是2根，原发性顽固性早泄病人多达8-9根。因此，降低敏感神经的敏感度，是治好早泄的关健。
文章总结：
怎样做可以预防早泄?男性早泄有效的治好方法就是以上这几种，对于早泄来说是可以进行一些中药西药的调理的，但是该使用什么中药西药，这具体的就要在规范的指导下进行选择了，不可自己随意的用药，必须要在的指导下来购买中药西药，然后再遵照医嘱进行服药，是可以治好早泄的，这样以后生小孩也不会受到影响。
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