河源遗精的原因和治疗方法

　　如今有许多的男性会出现遗精的现象，严重的影响到了患者的身体健康，平时我们需求留意其中的原因，并且要留意医治办法，以免形成更多的影响，一起也要留意保健，要留意合理饮食。那么，遗精的原因和医治办法都有哪些?

　　(一)西医：

　　1、心理要素：由于对性知识的缺乏，对性问题思维过度集中，对性影响易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　2、性影响环境影响：黄色书刊或电影等中的性影响镜头，影响大脑，诱发遗精。

　　3、纵欲手淫：房事纵欲，手淫频频，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

　　4、过度疲惫：过度膂力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　5、炎症影响：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的影响而产生遗精。

　　6、物理要素：仰卧入眠，被褥温暖沉重，影响、压榨外生殖器，或穿紧身衣裤，捆绑挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

　　(二)中医：

　　中医认为遗精的病位在心、肝、肾;病因为脏虚、湿热、痰火、瘀血;基本病机为脏虚失固，邪扰精室所形成的。

　　医治男性遗精的办法有哪些?

　　一、冷水冲刷法

　　在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲刷阴囊数分钟，有助于下降性神经的兴奋性。开始时，冲刷的时刻不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

　　二、自我按摩法

　　用双手手指分别违拗时针与逆时针方向反复悄悄按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，经过按摩这两个穴道，能够协助调整和改善性的功用。

　　三、提肛运动法

　　坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的姿态，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔软，缓慢而赋有节奏，用力均匀。锲而不舍，长期坚持下去必有效果。

　　四、静力半蹲站桩法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈笔挺，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿态不变的情况下，极力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时刻可逐步延伸，重复次数亦可逐步添加。

　　希望我们全面了解平时需求留意合理的进行饮食并且要留意增强体质，一起要留意合理的进行保健，日常日子傍边，要留意自己的身体调理，平时也要留意合理的进行歇息，这样才干避免形成更多损害，一起也要留意自己的日子事项，以免导致更多损害结果。