当前的位置:首页 > 性功能障碍 > 勃起障碍 >

男性可以怎么样预防勃起障碍的出现

  时间:2021-10-05    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  男性可以怎么样预防勃起障碍的出现?男性疾病中勃起功能障碍的问题是深深影响男性的疾病,这种问题一旦出现,严重的影响男性的身心健康和家庭生活,对夫妻的情感有很不好的威胁。所以一定要重视这种情况的出现,努力的防止它出现才好。

  男性可以怎么样预防勃起障碍的出现?

  1、避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。

  2、普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗,清心寡欲,做一些自己喜欢的事情。

  3、排除引起阳痿的疾病,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极治疗可能引起“阳萎”的各种疾病,比如糖尿病、高血压、冠心病等。

  4、阳痿可能是许多常见的处方物和一些店柜台物以及非法物质的一个不良副作用。那么建议你与医生探讨一下物可能存在的副作用。医生可能会建议你换一种,或者医生会建议你在晚上特定的时间服用物,使物尽量不影响你的性能力。

  5、同时也应鼓励患者改变生活方式(规律的运动,健康的饮食,戒烟和适量饮酒等)。注意生活有规律,充足的睡眠,积极减肥,戒烟,饮食清淡,营养均衡,避免酗酒,避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯。同时,应加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力。