当前的位置:首页 > 泌尿生殖感染 > 尿道炎 >

男性预防尿路感染的方法有哪些

  时间:2021-04-16    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  男性预防尿路感染的方法有哪些?尿路感染一般都是自己不留意卫生引起的,只要自己平时留意好,是完全可以避免的,患了尿路感染自己疾苦,心里也不好受,还会担忧自己,所以说自己在平时的生活中必然要留意细节,这样就可以有效的预防尿路感染了,那么哪些方法可以预防尿路感染呢?

  一点。担保饮水,纪律饮食。必然要留意多喝水。肾脏分泌的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗感化,有利于细菌的排 出,天天大量饮水,保持每2—3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可低落尿路感染的发病率,这是预防尿路感染实用有效的方法。北方气候干燥,必然 要担保天天饮水量在2000毫升左右,以增加尿量,使尿液不绝地冲洗泌尿道,尽快排挤细菌和毒素。别的,有尿意时,要实时上茅厕,避免长时间憋尿。

  二点。适当开窗通风。处在不通风的环境里,混浊的氛围对*影响是十分大的。适当通风,换换房间里的氛围对于预防疾病很重要。通风的时间好是天天早上,开窗换气10分钟左右即可,避免室内氛围过低而产生伤风。

  三点。别忘举动。户外的新鲜氛围有利于体内的新陈代谢,适量的举动还可以加快血液轮回,这也是加强抵挡力的一个重要方法。一旦感染,急性期应卧床休息,规复期介入适度的体力运动,避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。运动的方式因人而异,但不能太过疲惫。

  四点。做好个人卫生。个人卫闹事情对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤易服,出格是贴身衣物,更要勤洗勤换,保持干燥舒爽,避免细菌滋生。

  五点。饮食要纪律。少吃辛辣的食物,戒烟限酒。另外,还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,增补维生素,加强抵挡力,抵制细菌的侵扰。

  以上就是哪些方法可以预防尿路感染,但愿大家警惕一下。尿路感染首先必然要留意自己的个人卫生,内裤要勤换洗,好天天都要换一次,天天都要好好的洁净自己的阴部,因为阴部的布局较量巨大,洁净起来不太容易,尚有每次上完茅厕都要用纸巾擦清洁,这样就可以有效的预防尿路感染了。

上一篇:尿路感染容易和什么疾病混合

下一篇:没有了