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男性怎么预防尿道炎的发生

  时间:2020-05-20    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  尿道炎是男性的常见疾病,男性尿道炎一般是由于尿道口和尿道内堵塞而导致的。也有可能是邻近的器官炎症蔓延所导致的,所以我们应该及时预防尿道炎,减少病情的发生。那么,怎样才能预防尿道炎的发生呢?下面就请泌尿外科医院的医生来为我们简单介绍一下。

  1、多锻炼:

  适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病,作为男性更应该多锻炼身体,提高体抗力,也可以有效预防尿道炎。

  2、经常清洗外荫和肛门:

  清洗时要讲究顺序,先洗外荫再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,应该用淋浴,否则病菌很容易侵入尿道口。

  3、健康饮食:

  饮食对身体也很重要,偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果,提高男性免疫能力。

  4、讲究个人卫生:

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放。要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿姓强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

  5、性交后尽快排尿:

  排尿的目的主要就是冲走病菌,减少病菌积聚,造成感染。

  6、选择棉质内裤:

  避免穿紧身内裤及紧身裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持荫部清洁干爽,减低病菌生长的机会。

  7、保证睡眠充足和性生活规律:

  睡眠在所有疾病的预防及治好中,它都起着举足轻重的作用。因此,切记不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要注意性生活规律,每周性生活超过3次者,尿道炎发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段要适当减少次数。

  以上这些就是在日常生活中预防尿道炎的一些方法,希望大家可以重视起来,积极地预防尿道炎的发生。另外,如果已经出现了尿道炎,患者应该及时的去医院检查,找出病因针对性的治好,才能使身体尽早的恢复健康。