男性如何有效的预防精囊炎

　　男性如何有效的预防精囊炎?首先有效预防精囊炎要切断其传播途径，要注意很多问题。养成良好的生活习惯。那么下面给大家介绍介绍，如果更好的预防精囊炎。

　　如何有效预防精囊炎?

　　一、精囊炎感染的途径有哪些?

　　①、血行感染，即身体其他部位，某一感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多粘膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。

　　②、上行感染，即病菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。

　　③、巴感染，即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，巴途径使精囊受感染。

　　二、如何有效预防精囊炎?

　　预防精囊炎，重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。有精囊炎的患者更要注意生活细节，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。还要注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套，不宜长时间久坐，办公室工作人员好每隔1小时左右站起来活动几分钟，不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　通过以上介绍，相信对于男性如何预防精囊炎有了一定的了解了吧。精囊炎虽然是男性常见疾病，但是也是不可忽视的，建议在平时的日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免疾病的侵害，如有症状，及时去医院检查。