很多患者在发现自己出现包皮红肿的情况时非常惊慌，担心自己是否患上性病。出现包红肿多是由于包皮龟头炎导致，要想确诊病情，应及时去医院进行检查治好。龟头炎是现在男性比较害怕的一种男科疾病，这就需要我们在生活中多做一些预防了。那么 ，预防龟头炎可以做些什么?
预防龟头炎可以做些什么?
1、检查锻炼运动，可以提高自身的抵抗力，帮助睾丸提升抗菌力，让病菌难以入侵睾丸，这就达到了预防睾丸炎的作用。经常锻炼运动只是可以减少睾丸炎的发生，并不能阻止此病，所以在生活中，还是要做好其他的事情。
2、留心局部卫生，每日清洁龟头和包皮，如包皮过长要及时治好，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。爱人一方患性器官疾病要暂停性日子，及时治好，如患有滴虫性或白色病菌 的感染要爱人一同治好。
3、关于急性包皮龟头炎要避免盲目使用一些中药西药，防止病情突然加重造成严重的感染。平常饮食不要油腻，不要食用辛辣刺激的食物，注意休息，不宜劳累。经常清洁包皮和阴茎头，坚持包皮腔内清洁和单调。避免不洁性生活。
4、为了自己的身心健康，男性朋友还要在平时做好相应的防范措施，以避免自己患上龟头炎。不过，如果已经患了龟头炎的话，就要尽快到正规良好的医院进行认真检查，先确定龟头炎的发病原因，再针对病因进行对症治好，以便早日治愈龟头炎，远离疾病的危害。
经常运动对于预防睾丸炎是有好处的，预防睾丸炎就可以避免此病，不仅仅可以保障自身的健康，还能避免受到这种疾病的折磨，在很多时候，睾丸炎会带来非常痛苦的折磨，所以对于这种疾病还是要及时预防。
上一篇：引起龟头灼热的原因
