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如何预防前列腺增生的发生

  时间:2020-05-21    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  当天气变冷后,晚上很多人想上厕所的话大部分都会忍着,实在忍不住的时候才会起床排尿。对此,泌尿外科医院的医生指出:其实这样做会给我们的前列腺带来严重的伤害,前列腺增生这样的疾病让男性饱受了折磨,所以每当男性朋友在提到前列腺增生疾病的时候也都会感到惧怕,谁也不希望出现这样的疾病。下面我们就一起来学习一下在日常生活中如何预去防此疾病的发生。

  1、避免久坐。

  久坐也是导致前列腺增生的原因之一,而且经常久坐会加重痔疮等病,还会造成会阴部充血,引起排尿困难。可以适当的进行体育锻炼,或者将身体重心偏移一下,这样能够有效患者久坐带来的影响。

  2、适量饮水。

  患者应该多和开水,对尿道能够起到很好的冲刷作用,还可以避免饮水过少而造成的脱水现象,导致尿液中的杂质凝结成结石。白天多喝水,晚上适度,以免导致膀胱的过度充盈。

  3、不可憋尿。

  憋尿是引发前列腺增生的主要原因之一,同时也会加重患者病情。因为憋尿会造成膀胱过度充盈,致使膀胱逼尿肌张力减弱,在排尿的时候会发生困难,甚至增加了诱发急性尿潴留的几率,因此,在有了尿意之后,就应该排尿。

  4、少食辛辣。

  辛辣刺激性食物对前列腺有刺激作用,会导致患者的前列腺颈充血,还会加重痔疮、排秘等症状,因此应该戒除这一类的饮食。

  5、绝对忌酒。

  过度饮酒会造成膀胱颈部充血,而出现排尿困难甚至是尿潴留。

  6、防止受寒。

  季节更替,天气变化是前列腺增生患者怕的事情,因为寒冷会加重患者病情。因此生活中要做好防寒工作,避免感冒和撒谎那个呼吸道感染。

  我们都知道前列腺是男性身体比较重要的一个器官,大家在日常生活中也要知道如何去照顾它。生活中对此多加注意,是可以很好的预防它出现问题的。当然了,即使出现了问题,及早的去正规医院检查治好,对身体健康恢复的发展也是起了比较重要的作用的。