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前列腺增生的预防方式有什么呢

  时间:2020-05-24    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  前列腺增生作为一种常见的中老年男性疾病,除了和年龄因素有直接关系外,往往也和日常生活中的种种不良因素有关。根据前列腺增生的发病机制,男性朋友们在生活中也可以多加预防,以免前列腺增生的发生。那么,前列腺增生的预防方式有什么呢?

  前列腺增生的预防方式有什么呢?

  1、保持生殖卫生。男性的阴囊和包皮内侧容易积蓄汗液和尿液等,加上生殖部位通风差、温度易偏高,容易滋生病菌,诱发生殖炎症和前列腺增生等疾病。养成良好的卫生习惯,保持生殖部位的清洁卫生,能有效预防前列腺增生。

  2、防止受凉。男性的前列腺对温度很敏感,且喜热厌凉,前列腺受凉时,腺体会收缩,导致前列腺充血水肿。同时,寒冷会使交感神经过于兴奋,使尿道内压增加,引发尿液逆流,容易引发前列腺感染,增加前列腺增生的发病机率。

  3、避免久坐憋尿。男性久坐容易使前列腺因长时间受压迫而充血水肿,憋尿会使尿液逆流,刺激到前列腺,诱发前列腺炎和前列腺增生的疾病。

  4、性生活规律。养成合理的性生活习惯,性生活不要过于频繁,手淫不要过度,但也不能长期禁欲。前列腺是男性的重要性器官,纵欲过度和长期禁欲都会给前列腺带来严重负担,长期如此容易出现前列腺增生。

  5、作息规律。长期熬夜、作息混乱容易使男性神经和内分泌系统出现紊乱,干扰生殖系统正常生理机能,诱发前列腺增生等多种生殖疾病。自由工作者以及经常出差者尤其要注意作息规律。

  生活中如果出现此症状,还需高度警惕,切记不可自行判断与治好,避免给自身带来更大的伤害,就应及时到正规医院检查,并针对进行治好,这样才能控制疾病,使自身远离疾病困扰。