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前列腺炎的日常的护理方法有哪些呢

  时间:2020-10-06    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  前列腺炎的日常的护理方法有哪些呢?前列腺炎作为男性常见的疾病,有着发病率高,病程长,易反复的特性。因此,平时对前列腺炎的治疗不能马虎,要重视,也要学会前列腺炎的护理,才能保证自己的身体健康。那么,前列腺炎的日常的护理方法有哪些呢?下面一起看一下专家的介绍吧?

  前列腺炎的日常的护理方法有哪些呢?

  1、戒辛辣:酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的冬季,好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

  2、不能劳累过度:不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作;劳和逸都是人体的生理需要,劳逸适度,能够使气血调畅,形神兼备。

  3、多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

  4、谨慎用药:患者往往会“有病乱投医”,在这里告诉大家药物选择不当会加重排尿困难。

  5、多食蔬菜:蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质。

  以上是对于前列腺炎的日常的护理方法有哪些呢?的相关介绍,如果你还有不懂的可以在线咨询专家,专家会为你详细解答!