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如何降低前列腺炎的发病率

  时间:2020-05-20    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  男性不育原因有很多,仅仅把矛头指向前列腺炎是不合理的。如果患上前列腺炎也不要紧张,只要去正规医院检查并接受正规治好,改善生活习惯,如久坐、酗酒、吸烟、强忍不射精等,前列腺炎是可以治好的。那么,患者朋友们该如何降低前列腺炎的发病率呢?

  1、洗温水澡:洗温水澡可以疏解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡对前列腺炎患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次,同样可以收到良好效果。

  2、 不久坐:有效预防前列腺炎的方法有哪些?前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

  3、节制性生活:预防前列腺炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,一直引起慢性前列腺炎。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺不利。

  4、不憋尿:经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

  5、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物:根据调查,吸烟者的前列腺炎患者的患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  温馨提示:以上内容是对“如何降低前列腺炎的发病率”的详细介绍,前列腺炎病症是日常生活中男性常见病,带给了男性朋友生活中很大的烦恼。不仅工作和生活受到损害,自身健康也受到了很大的影响。而夫妻生活也会因为这种病症而导致很大的危害。所以,在日常生活中做好预防工作,必要时应积极到正规医院进行诊疗。