男性前列腺炎应该如何保养好

　　慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线间断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存，增加治好难度。

　　慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治，除需查明病因，积极抗感染及对症治好外，还要重视自我保健环节，这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚，治好延时较长，且易反复。因此，单纯的中药西药治好效果受限。如果能够加强自我保健，虽然仍有少数患者可能会出现反复，但多数患者可从中受益，促进病情缓解和减少反复次数。以下是医学专家的几点建议。

　　1、重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治好信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治好信心，配合治好。

　　2、加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　3、良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，排秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　4、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治好期间要注意减少性生活次数，避免自慰洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。

　　5、科学合理用药：慢性前列腺炎分为病菌性和非病菌性两类，必须在指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的中药西药，做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌素来自行服用，特别不要轻信游医和虚假广告，以减少精神与经济损失，防止延搁病情。

　　以上就是对男性前列腺炎应该如何保养的介绍。说到前列腺炎，可能很多人都认为是中老年人的事儿，以为只有中老年人才会有的一个疾病。但是随着社会的发展，前列腺炎的患者也逐渐年轻化，因此建议男性患者如出现症状，及时去正规男科医院就医，避免耽误治好，后悔终身。