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前列腺炎该怎么预防好

  时间:2020-05-24    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

   前列腺炎是男性朋友的多发病症,所以大家千万不可小视该疾病,该病对男性朋友的身体健康危害和日常生活影响是很大的。那么,前列腺炎该怎么预防好?

  一、保证每天引用足够多的水,至少保证每天8杯。多喝水有利于排尿,排尿能顺便把前列腺的废物及时排出,同时还可以稀释尿液,浓度过高的尿液对膀胱的健康不利。

  二、应坚持每天用温水洗阴部,可以舒缓肌肉,促进会阴部的血液循环,缓解前列腺的肿胀。

  三、憋尿是对预防前列腺炎的大忌,应该养成一有尿意,就应该及时排尿,憋尿会对膀胱加大负担。

  四、会阴部的清洁也是预防的重点,特别是在冬天,男性朋友穿着较厚的裤子,汗液会残留在阴囊部位,这为病菌的繁殖提供了良好的场地,因此要注重对阴囊部位的清洁,勤洗澡,勤换内裤,避免内裤过于紧绷。

  五、多多按摩膀胱、会阴部等部位,促进该部位的血液循环,有利于改善该部位的机能。可能在按摩之后会有轻微的尿意,这能促使膀胱残留尿液的排除,对于预防急性尿潴留症状有极大好处。

  前列腺炎该怎么预防好,希望各位朋友能在日常生活中做好预防工作,给自己的生活、学习、工作带来方便。