生活中男性要怎么样预防前列腺痛?前列腺痛是中老年患者常见的一种疾病，前列腺痛不影响夫妻性生活调和，还会影响正常的生活与事情。前列腺是男子的命脉，那么，如何预防前列腺痛?下面由河源男健医院接下来为我们具体解说。
医师介绍说：“平常预防前列腺痛很重要，前列腺痛患者在进行治疗时，共同一些预防前列腺痛的方法，这样对前列腺痛的治了有很大的帮助”。
生活中男性要怎么样预防前列腺痛?
1、预防前列腺痛首先不可憋尿：憋尿会造成膀胱太过充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿产生艰难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
2、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不只可导致性器官充血，有效预防前列腺痛。
3、天天适量饮水预防前列腺痛：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗感化。
4、平常留意防伤风受凉：伤风受凉可引起前列腺痛。
5、防止过劳操劳：平常留意休息，避免操劳也可以预防前列腺痛的产生。。
6、避免久坐不动：常常久坐可引起前列腺充血，有效地预防前列腺痛。
7、有纪律的性生活：前列腺的主动或被动充血，容易导致前列腺痛。
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