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男性该怎么预防前列腺痛

  时间:2020-05-21    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  前列腺痛是很多男性所面临的问题,在平时对生活和工作的压力过大,导致一系列的疾病发生在男性身上,前列腺痛主要的症状表现在,尿流不正常、尿量减少、排尿缓慢,排尿不干净经常有残留的尿液未排出。那么,男性该怎么预防前列腺痛?

  男性该怎么预防前列腺痛?

  1、多饮水,不憋尿。平时多饮水,有利于对尿路进行冲洗,避免不良刺激,防止在尿液的刺激下,引起前列腺痛。如果经常憋尿后,膀胱逼尿肌张力会减弱,使排尿难度增加,进而引起前列腺痛。前列腺痛多由充血引起,进而诱发排尿困难,多运动可以预防前列腺痛。

  2、注意保暖。当男性在受凉感冒后,神经系统活动非常频繁,导致尿道内压力增加,前列腺受到收缩影响,导致前列腺充血异常,所以男性要注意保暖,保持血液流通通畅,减少前列腺受到压力。

  3、饮食健康。过多的食用辛辣刺激的食物,会使肠胃出现不良症状,导致充血,痔疮、排秘等症会加重,前列腺痛问题也会变得突出。远离烟酒,烟草中的有害成分较多,对人体的内脏有损伤,也会影响血液循环,和身体的健康,进而引起前列腺痛。

  前列腺痛患者朋友千万不要自行用药治好,以免适得其反,带来更加严重的后果。在生活中也要养成一个好的生活习惯,避免久坐,性生活不要过于频繁,注意卫生。