射精疼痛该怎么预防射精疼痛是射精障碍的一种,但由于让很多男性朋友都觉得是难言之隐,更碍于面子不肯去医院进行治好。所以做好预防工作比治好是更有效的。那么应该要如何预防射精疼痛的呢?下面就听听是怎么说的。
预防射精疼痛的方法主要有:
1、戒除烟酒:大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
2、心情舒畅:有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。
3、应该避免性生活过度:应该避免性生活过度,减少性生活的次数。同时在性生活当中,不要过于激烈,不要过于粗暴,性生活应该讲求一种和谐,这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
4、注意卫生:避免不洁的性生活引起的感染,近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺 炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。
5、有炎症或者生殖泌尿系统疾病应尽快的治好:因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。
6、注意要劳逸结合:积极参加力所能及的体育锻炼。
射精疼痛该怎么预防男性朋友预防射精痛要保持心情舒畅,因为情绪波动大容易造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,会造成射精痛。如果经常出现射精疼痛,则需要及时到医院进行检查治好。
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