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男性应该要如何预防患上无精症

  时间:2021-10-13    来源: 河源男健医院    作者:男健医师    浏览:

  男性应该要如何预防患上无精症?经多次精液检查发现精液中没有精子的情况称为无精症,无精症是引发男性不育的重要因素。引发无精症的原因有很多,男性朋友要做好预防,怎样预防无精症呢?

  通过体外排精或手淫方法取得精液,连续三次离心沉渣涂片检查均未发现精子,称为"无精症"。

  男性应该要如何预防患上无精症?

  1、保持适当运动。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。同时,定期体检也是很有必要的,可提前预防多种疾病,做到早发现、早治疗。

  2、注意清洁卫生。男性应该养成好的卫生习惯,应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。

  3、均衡摄入营养。男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

  无精症严重的危害就是导致男性不育,所以男性朋友一定要对无精症引起重视,在日常生活中养成良好的生活习惯,如您发现异常一定要及时去正规的医院检查确诊。